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商品訊息簡述:
棄高薪當撲克牌選手 她7個月豪賺591萬元
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打撲克牌豪賺591萬元！馬來西亞吉隆坡一名28歲女子去年6月放棄高薪工作，決定轉行當起職業撲克牌選手，結果短短7個月內，不僅成為馬來西亞撲克牌玩家財富榜排名最高的女性選手，還贏得超過19萬美元(約591萬元台幣)的獎金。
「iflix的工作很有趣，但我不會為同一間公司工作一輩子，在我想清楚我想做什麼之前，我想先整理好的思緒，所以一邊旅遊、一邊打打撲克牌。」娜塔莉(Natalie Teh Siew-po)從號稱是「亞洲版Netflix」的iflix公司辭職，決定轉行當職業撲克牌選手，一度引起爭論，不過娜塔莉的成績卻相當漂亮。
娜塔莉透露，她最早是打「大老二」，後來讀大學開始賭錢，因為從高中就交往的男友是頂尖撲克牌選手，她經常陪著男友出國比賽，久了之後受到影響，決定也當職業撲克牌選手，就這樣跟男友一起旅遊兼打牌，沒想到短短7個月內，她成為世界撲克牌女選手第25名，贏得超過19萬美元，高額獎金也讓她成為馬來西亞財富榜女選手中第一名。
只是這份工作也不輕鬆，娜塔莉表示，她一天要花8小時進行撲克牌訓練，比賽期間則是12至15小時，除此之外，還要私下學習技巧、分析戰術。對於未來，娜塔莉則表示自己的撲克牌生涯才剛開始，「我的目標是在今年成為世界撲克牌女選手的前10名、也可能是前5名，我肯定會繼續玩下去」。
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做到４個小改變 能預防偏頭痛
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新的研究顯示，有偏頭痛病史的女性比較容易罹患心血管疾病。不過，偏頭痛可以預防，睡眠、抒壓、飲食多管齊下，可減少發生率，及早防範心臟病的風險。
由德、美兩國組成的研究團隊分析了超過110000名護理人員，其中近18000人有偏頭痛的困擾，在為期20年的追蹤調查之後，發現1329件心血管方面的病例，其中死亡案例為223件。
研究團隊指出，相較於先前沒有偏頭痛病史的女性，有偏頭痛的人日後罹患心血管疾病的比例高出50％。專家因此建議女性如果發生偏頭痛的情況，最好能進一步接受心血管疾病的檢查。
研究人員在刊登於《英國醫學期刊（BMJ）》的報告中寫道：「這些證據顯示，至少就女性而言，偏頭痛應該被視為心血管疾病的風險指標。」
國內資料也顯示，偏頭痛的好發率，女性多於男性。台灣頭痛學會在衛教資料中指出，年齡介於20～40歲的女性中，平均每5位就有一位罹患偏頭痛，表現出的症狀常是單側太陽穴位置的疼痛，有三分之一的患者是兩邊太陽穴都疼痛，有時伴隨腹瀉、便秘、畏光、怕噪音、害怕特殊氣味，及噁心嘔吐。
預防偏頭痛，你可以這樣做
壓力、月經週期、工作過度、身體極度疲勞都是引發偏頭痛的原因。特定食物，甚至是少吃一餐或吃太飽，也有可能引起偏頭痛。學會建議，試試下列4個改變，或許能降低偏頭痛的發生：
1.充足的睡眠
以起床不會覺得疲憊為佳。不過學會也提醒，睡太多對預防偏頭痛也沒有益處。
2.抒壓
可練習瑜珈，或以溫和的運動釋放壓力。
3.調整飲食
儘量避免乳酪及其他乳製品、柑橘、酒類、含咖啡因的飲料包括巧克力、味精、人工甘味，以及含添加物及人工香料的食品。
4.寫頭痛日誌
明確記錄引發頭痛的因素，如是否在月經週期、處於某些壓力之下，或是和天氣變化、食物有關。明確紀錄也有助於日後求診時，醫師能做出正確的診斷。
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