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 烤麵包機這樣用超毒!研究:等於市中心毒素量「100倍」以上


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(美國德州大學研究發現,烤麵包機在加熱過程中造成的空污量堪比市中心車輛廢氣,提醒民眾烤吐司時避免烤焦,使用鍋爐烹煮同樣也是室內空污大宗來源)

每日健康/國際編譯 郭家和

空污問題日趨嚴重,各項研究表明空污不但影響罹患癌症風險,還會提高心血管疾病發生率。不少人出門已將口罩視為必備品,然而只預防室外空污仍有不足,民眾最易忽略的空污問題其實是在室內。根據WHO報告指稱,亞太地區每年因空污致命的人數中,室內比室外多出70萬人次。美國最新研究也指稱,包括烤麵包機和烤焦吐司都是室內嚴重空污來源。

根據英國媒體泰晤士報(The Times)報導,德州大學奧斯汀分校(The University of Texas at Austin)的新研究指出,烤焦的吐司本身就可能產生丙烯醯胺的致癌物質,但更令研究團隊驚訝的,是烤麵包機在運轉過程中造成的空污量,研究團隊發現只要當麵包機一開啟時,就可能開始釋放各種污染氣體,烘烤兩片吐司的時間造成的空氣污染,是市中心空污量1520分鐘的兩倍之多。該研究領導人曼斯教授(Marina Vance)指出,烤麵包機在加熱時會連同底部的碎屑雜質一起加熱,這些沉積物經過加熱後就隨著空氣累積在室內,甚至包括乙醇的加熱副產物,這些對人體健康的潛在影響都不是好事。

《延伸閱讀:小心烤麵包烤出「致癌物」!3分鐘自製天然「烤箱清潔劑」迅速終結致命焦垢,100%無化學物質》

(室內常見的香氛蠟燭也是造成室內空污的源頭之一)

曼斯教授警告,室內空污和室外的車輛廢氣一樣,這些懸浮粒子屬於超細顆粒,和PM2.5都有直接進入血管,累積在心臟、肺部、大腦的風險,也是升高中風和肺癌機率的危險因子。家中除了烤麵包之外,包括烹調的油煙、香氛蠟燭、以及家用清潔劑、插電型的空氣淨化器等,都是主要的室內空污來源。尤其是在烹調高脂肪食物時產生的油煙,可能會在室內盤旋持續達一個小時之上,家庭主婦們絕不能輕忽,應當善用抽風機保持廚房的空氣流通。抽油煙機的裝設則越接近爐面的效率愈好,盡量多蒸煮、少用大火油爆炒,也是減少油煙和室內空污的方式。

《延伸閱讀:【越黑越毒】烤吐司含致癌物質 專家教4招減少毒害》







 老外不怕辣 瘋四川美食 看著辣油直呼:太香了


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四川以辣聞名,有外國人網紅專程拍影片,帶大家到成都吃最道地的美食。雖然食物加入很多辣油和辣椒,老外完全不怕,還一直讚不絕口。


知名YouTuber詹姆斯:「太香了!」


看到紅通通的辣油,老外一點都不怕,還說非常期待吃四川最道地的回鍋肉麵。


知名YouTuber 詹姆斯vs.老闆:「這個是炒回鍋肉嗎?(對,回鍋肉。),老闆剛加入豆瓣醬和辣椒醬。」


知名YouTuber 詹姆斯vs.老闆:「你看看這些綠辣椒!哇!(辣椒,對!必須要加辣椒才香。)」


四川以辣聞名,老闆不斷翻炒,就是要把辣椒的椒香炒得入味,最後把肉放在白白的麵條上。


知名YouTuber詹姆斯:「綠辣椒、芝麻、豆瓣醬、豬油,浸泡在辣油中的麵條,你看這多厚實!」


老外大快朵頤,直說太香太好吃,但除了回鍋肉麵,既然來到四川怎麼能錯過最著名的紅油抄手?


知名YouTuber詹姆斯:「抄手的天堂!」


四川大媽們不辭辛苦坐在餐桌前,包著一個一個餛飩,而餡料也是老闆自己發明的。


知名YouTuber詹姆斯:「所以這個蝦,還有蟹籽,還有豬肉。」


店員之後熟練的把辣油和調味料用黃金比例裝入碗中,另外一邊則趕緊把包好的餛飩下鍋。


知名YouTuber詹姆斯:「就如同你所見,我們煮這些抄手的同時,重點是煮餛飩使用的高湯,所有的精華都在這一鍋裡頭,有冬蟲夏草、竹蓀和雞湯,這樣吃起來就會有更多鮮味。」


老闆不惜砸成本,饕客們則把餛飩與碗中的辣油乾拌,而裹著辣椒粉、芝麻和青蔥的紅油抄手,順利征服顧客的胃。


主餐吃飽後怎麼能錯過香噴噴的甜點,老外找上了在路邊炸糖油果子的兩兄弟,這兩人一擺攤就擺了6、7年。


知名YouTuber 詹姆斯vs.老闆:「這個是糯米做的對吧?(對!),糯米粉嗎? (糯米粉。)」


老闆:「小心燙喔!」


把糯米糰丟進大鍋裡炸,老闆拿著鏟子不斷翻炒白色的糯米糰,慢慢地被炸成金黃色,最後還得加入紅糖上色。


知名YouTuber詹姆斯:「第1名!第1名!」


知名YouTuber詹姆斯:「你可以看到隨著熱油慢慢的冷卻,糖油果子逐漸變脆了。」


老闆把精心翻炒的甜點撈出鍋撒上芝麻,再用竹籤串起來。


老外吃得心滿意足,也讓外界一窺四川道地的街邊美食。



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