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商品訊息簡述:
藍寅倫勉學弟勇敢追逐棒球夢
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中華職棒大聯盟二○一八最佳十人獎右外野桃猿Lamigo球星藍寅倫於近日返回母校高苑科技大學，除回饋母校球棒及遠征背包外，並與母校棒球隊學弟座談，藍寅倫勉勵要懷有棒球的熱情，更應該勇敢追逐棒球夢想。（見圖）
高苑科大棒球隊總教練陳威成表示，藍寅倫自畢業後加入職棒桃猿Lamigo之後，每年於球季結束後都利用時間回母校高苑科大，除回饋母校棒球隊訓練及比賽用具外，也與學弟們座談，將本身在職棒環境中所學之經驗傳授給學弟，並鼓勵大家在高苑科大優質的棒球環境下，勇敢築夢與逐夢。
校長趙必孝博士指出，該校將棒球隊列為重點發展的項目之一，除提供學雜費、住宿全免、營養金之全公費獎勵外，且建構棒球場、室內打擊練習場、健身工坊、重量訓練室、運動傷害防護室等設備，期盼棒球隊能為校、為國爭取更多的榮譽。
高苑科大辦學績效廣獲社會好評，並懷有對社會責任的關懷與使命，因此投入對各項運動的支持，該校棒球隊及籃球隊在大專院校享有盛名，也每年舉辦高中職校的各項比賽，培養基層運動不遺餘力。
減耗能、抗空汙 食衣住行有一套
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）空氣品質差，細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高時，國民健康署提醒民眾，若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
可上網查詢空氣品質 3招自我保護
為降低空污對身體的危害，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息（https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiMap.aspx），國民健康署針對空氣品質不良情形，提供民眾以下3招自我保護策略：
1） 建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，減少細懸浮微粒（PM2.5）的暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。
2） 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3） 生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
食衣住行育樂減耗能 降低PM2.5排放
國健署也建議，可從日常生活中儘量減少耗能行為，降低PM2.5排放，並從日常生活中的食、衣、住、行、育、樂等6式做起：
食／多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物，可以減少PM2.5暴露，烹煮時應開啟抽油煙機；少吃燒烤食物。
衣／多選擇天然纖維材料或環保衣物；少穿石化原料製成化學合成纖維衣物。
住／多綠化環境、節約用電；少吸菸。
行／多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走；少汽機車廢氣排放及消耗能源。
育／多瞭解空氣污染及自我防護知識；少紙張浪費，可使用再生紙或電子化。
樂／多參與環保活動、宣導環保祭拜方式；少焚香、燒紙錢，可減量、集中焚燒並使用環保炮竹。
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