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商品訊息簡述:
想當爸爸？每日攝取過量咖啡，恐影響精蟲質量
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文／曾多聞
研究指出，孕婦咖啡因攝取量與胎兒日後過胖機率息息相關；而且過量攝取咖啡因也不利懷孕。
如果妳懷孕了，或者正在準備懷孕，也許該考慮少喝咖啡。英國食品標準局建議，懷孕婦女每天不應攝取超過200毫克咖啡因（即2杯即溶咖啡，或6罐可樂）。醫療專家同意，過量攝取咖啡因會讓孕婦的血壓升高、心跳加速，研究顯示，過量咖啡因會提高死產機率，以及胎兒日後過胖機率。男人們也不能免責。研究指出，攝取過量咖啡因會使精蟲數減少，讓伴侶難以懷孕。
一言以敝之，咖啡或許是爸爸媽媽日常生活中的減壓伴侶，但過量的咖啡卻會讓你連爸媽都當不成。英國食品標準局表示，該局基於以下研究，建議懷孕婦女減少咖啡因攝取量：
媽媽咖啡喝太多，寶寶會過胖
挪威最新大型研究顯示，當孕婦一天喝超過一杯咖啡時，她們肚子裡的胎兒8歲時過胖的機率會加倍。該研究追蹤5萬1,000對挪威母嬰，發現孕期只要攝取少量咖啡因，就會提高胎兒日後過胖機率，其影響在胎兒上小學之前就會浮現。研究員指出，該研究給孕媽咪多一個理由戒咖啡。相關數據指出，孕期每天喝3杯以上咖啡的媽媽，相較不喝咖啡的媽媽，胎兒日後過胖的機率高1.7倍。
咖啡因攝取越多，死產機率越高
比過胖更可怕的是，研究指出，過量攝取咖啡因，會增加死產機率。目前最權威的相關研究，發表於2010年，追蹤2500名孕婦，發現「咖啡因攝取愈多，流產或死產機率愈大。」相關數據指出，相較不喝咖啡的媽媽，孕期每天喝超過1到2杯咖啡的媽媽，死產機率高兩倍；每天喝超過3杯咖啡的媽媽，死產機率高5倍。
想當爸爸？少喝咖啡
同時，越來越多研究顯示，咖啡因跟酒精、藥物一樣，不利男性生殖功能。數個相關研究顯示，喝太多咖啡會讓男性精蟲數減少。牛津大學研究顯示，「可樂和咖啡裡面的咖啡因都對男性精蟲品質有負面影響。」研究人員指出，丹麥號稱全球最幸福國度，少子化現象卻為歐洲各國之最，可能跟丹麥男人喝太多咖啡有關——針對丹麥男性所做的調查發現，2500名受訪者中，超過700人每天喝超過8杯咖啡。當男性每天喝超過8杯咖啡時，精蟲數會減少20%，精蟲活動力會下降15%。
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跆拳道》捍衛主場 跆拳道品勢世錦賽在台灣
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2年一屆的世界跆拳道品勢錦標賽，將今在台北市立大學天母校區體育館進行4天賽事，這更是台灣首度舉辦，來自59個國家或地區、約1500名隊職員與會這場盛事，中華民國跆拳道協會期許，上屆2016年秘魯-利馬世界跆拳道品勢錦標賽，中華隊拿下3金2銀1銅，本屆比賽在自家主場，期望成績能突破上屆。
賽前記者會今天在賽場舉行，教育部體育署國際及兩岸運動組副組長楊莒妤、臺北市政府體育局專委呂生源、中華民國跆拳道協會理事長吳兩平，以及中華隊教練選手等參加。
楊莒妤感謝中華跆協、臺北市政府以及臺北市立大學一起促成比賽，預祝選手旗開得勝。呂生源表示，台北市是一個愛好運動的城市，去年臺北世界大學運動會留下圓滿的成果，透過世大運，大家看見品勢是很精彩、很有可看性的比賽，希望大家踴躍進場，而台北是個多元的城市，相信世界各地的選手將會留下深刻印象。
中華民國跆拳道協會理事長吳兩平表示，感謝體育署和台北市立大學大力支持，台灣選手不用出國，就能感受國際級賽事，尤其選手年齡層分布那麼廣，讓台灣從小到大的選手都可以參與，機會相當難得。
上屆世界跆拳道品勢錦標賽在秘魯利馬舉行，本屆來到台北，地主中華隊由李佳融擔任總教練，共有61名選手角逐。
臺北世界大學運動會混雙金牌之一的蘇佳恩、臺北世大運女子個人銀牌林侃諭以及呂怡臻，這次攜手角逐公認品勢女團。
蘇佳恩指出，團隊中呂怡臻比較辛苦，這次參加兩個項目，也是呂怡臻第一次挑戰成人組。林侃諭表示，透過1個月的集訓調整節奏，希望讓整體看起來更有氣勢。
雅加達-巨港亞運國手馬允中、邱沐恩、徐語澤這次聯手挑戰公認品勢男團。而馬允中就讀國體、邱沐恩是台師大，徐語澤來自花蓮高工，馬允中表示，由於大家來自不同學校，選拔前的練習，要集合起來就是個考驗，期許這次比賽能站上頒獎台，「越高越好。」
雅加達-巨港亞運個人銅牌陳靖和亞運國手廖文暄，這次角逐公認品勢混雙，儘管兩人身上都還有鋼釘或鋼板，但目標一致，希望能把金牌留在台灣。
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