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商品訊息簡述:

李文昌提醒逾40歲應定期量血壓

基隆市信義區衛生所李文昌主任指出，代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是2、4倍，是潛在的健康殺手。代謝症候群指標包括：血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低，這5個指標有3項或以上超標者即屬之，必須特別留意。

李主任提醒40歲以上民眾，應定期量血壓、體重及腰圍，才能去除無聲健康殺手，趨吉避凶獲至幸福健康人生。

他說，自我健康管理需要落實於日常生活中，每天利用10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重。此外，食用低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒絕菸酒、做適度運動，每天至少運動30分鐘，一定有助益健康。

衛生局籲請民眾，善用生活周邊的社區血壓站，檢視自我及親友的健康行為與狀況，即時找出危害健康的不良因子，即早追蹤管理及治療，達到個人良好健康活品質，遠離代謝症候群威脅。

若民眾有任何關相關問題，可撥打健康諮詢專線。

打擊犯罪紐約市引進新科技止罪車

紐約市警與紐約市警察基金會(New York City Police Foundation)14日宣布，「犯罪阻止者」(Crime Stoppers) 項目的新計畫，新計畫將給為市警提供匿名消息幫助辦案的個人提供現金獎勵，並引進新的止罪車(Crime Stopper Truck)，加強城市治安。

新計畫旨在鼓勵民眾積極協助警方打擊犯罪，向市警提供匿名信息幫助逮捕重罪犯的個人，將會獲得現金獎勵；止罪車重在加強警力，提高市警打擊犯罪的效率。

市警總局長歐尼爾(James P. O’Neill)表示，新計畫和止罪車有利於鞏固城市治安，加強市警與社區的合作，「雙方增強信任能更有效的減少暴力和犯罪」。

市警表示，止罪熱線(800)577-TIPS(8477)、止罪網站www.nypdcrimestoppers.com、止罪短信號碼274637(CRIMES)，以及其他止罪的社交平台信息會在全市設置的幾個LED大屏幕上播出，止罪車也覆蓋全市各區，全市民眾可隨時聯繫警方報案。

止罪車是紐約市警察基金會為市警提供的新科技，該會董事會主席蒂施(Andrew Tisch)說，為提高城市安全性，市警打擊犯罪的技術需要不斷更新。

「犯罪阻止者」計畫自1983年實行，至今已協助市警解決了1526起謀殺和謀殺未遂案、2186起搶劫案，共發出超過240萬元的獎金。

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葉淑芳的生活時報